SKŁADNIKI
- 250 - 350 g świeżych lub mrożonych jagód
- 300 ml kefiru Milko
- 100 ml jogurtu pitnego naturalnego Milko
- 4 łyżki nasion chia
- miód do smaku
- kilka jagód do dekoracji
- listek mięty
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Nasiona chia mieszamy z jogurtem, odstawiamy na kilkanaście minut aż napęcznieją. Jagody myjemy i osuszamy.
Krok 2
Jagody miksujemy z kefirem na jednolitą masę. Opcjonalnie dodajemy miód.
Krok 3
Do wysokich szklanek przekładamy na przemian porcję zmiksowanych jagód oraz chia z jogurtem.
Wierzch dekorujemy jagodami i listkami mięty.
Smacznego!
Dodatkowe informacje:
- Ze śmietanką
Dodaj komentarz