Składniki
- - 140 g mąki owsianej
- - 450 ml kefiru
- - 2 białka
- - 1 łyżeczka sody
- - 1 g soli
- - ½ łyżeczki oliwy
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Białka ubij na sztywno z solą. Następnie wlej kefir i dodaj mąkę zmieszaną z sodą.
Krok 2
Dokładnie mieszaj ciasto łyżką, ma być gęste.
Krok 3
Na patelnie wlej oliwę i rozcieraj papierem.
Krok 4
Chochlą nabieraj ciasto i wylewaj na patelnię. Smaż na małym ogniu, z obu stron na złoto-brązowy kolor. Możesz podać gotowe placuszki z owocami albo ulubioną konfiturą.
Alergeny:
- Białko mleka krowiego
- Jajko kurze
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz