Filet z kurczaka nadziewany kaszą

Autor: Śnieżynka

Na 1 łyżce oliwy podsmażyć posiekany por, paprykę i pieczarki. Wsypać ugotowaną kaszę, doprawić do smaku kolorowym pieprzem, solą i sosem sojowym, wymieszać, ostudzić. Umyte mięso osuszyć, zbić tłuczkiem przez folię na cienkie płaty, oprószyć solą i pieprzem, natrzeć zmiażdżonym czosnkiem. Na przygotowane mięso ułożyć plasterki salami, zimny farsz z kaszy, złożyć na pół i spiąć wykałaczkami. Panierować w mące, roztrzepanym jajku i bułce tartej. Smażyć z obu stron na rozgrzanej oliwie.

Danie
Obiad
Dla ilu osób
2
poziom trudności
Łatwe
Czas
Do 30 min
ocena
3.00/5
oceń
przepis

Składniki:

  • 2 filety z kurczaka
  • Sól
  • Pieprz
  • Pieprz kolorowy
  • 1 ząbek czosnku
  • 2-3 dag salami
  • 1/2 szkl. ugotowanej kaszy jęczmiennej
  • 2 pieczarki
  • 1/4 papryki
  • Sos sojowy
  • 1 jajko
  • 2-3 łyżki mąki
  • Bułka tarta
  • Oliwa do smażenia
  • 5 cm pora

Produkt miesiąca

Przygotowanie

Krok 1

Na 1 łyżce oliwy podsmażyć posiekany por, paprykę i pieczarki.

Krok 2

Wsypać ugotowaną kaszę, doprawić do smaku kolorowym pieprzem, solą i sosem sojowym, wymieszać, ostudzić.

Krok 3

Umyte mięso osuszyć, zbić tłuczkiem przez folię na cienkie płaty, oprószyć solą i pieprzem, natrzeć zmiażdżonym czosnkiem.

Krok 4

Na przygotowane mięso ułożyć plasterki salami, zimny farsz z kaszy, złożyć na pół i spiąć wykałaczkami. Panierować w mące, roztrzepanym jajku i bułce tartej. Smażyć z obu stron na rozgrzanej oliwie.

Wyślij przepis