Składniki:
- 2 łyżki nasion chia
- 1 szklanka mleka
- 50 g malin
- 50 g borówek
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Nasiona chia wrzucamy do mleka, mieszamy.
Krok 2
Gotową mieszankę umieszczamy na noc w lodówce.
Krok 3
Pudding z nasion chia przekładamy do miseczek/ małych słoiczków.
Krok 4
Przed podaniem układamy świeże maliny i borówki.
Wskazówki
Mleko krowie można zastąpić dowolnym mlekiem roślinnym.
Alergeny:
- Białko mleka krowiego
Dodatkowe informacje:
- Fit
Dodaj komentarz