Składniki
- 250 g twarogu Łaciatego,
- 4 łyżki śmietany Łaciatej,
- 1 jajko,
- ½ awokado,
- ogórek świeży,
- garść pomidorków koktajlowych,
- ulubione kiełki,
- garść rukoli,
- 1 łyżka pestek z dyni,
- 1 łyżka pestek słonecznika,
- oliwa z oliwek z płatkami chili,
- nasiona sezamu ,
- sól i pieprz do smaku
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Rozgnieć widelcem twaróg i wymieszaj ze śmietaną. Przełóż do miski.
Krok 2
Ugotuj jajko na półtwardo. Pokrój awokado, pomidorki i ogórka.
Krok 3
Ułóż składniki w misce z twarogiem, posyp pestkami, dodaj kiełki i polej oliwą z oliwek.
Dodaj komentarz