Składniki:
- 2 garście świeżego szpinaku
- 1 gruszka
- 2 pomarańcze
- ¾ szkl. wody zimnej
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Szpinak dokładnie wypłukać.
Krok 2
Gruszkę obrać ze skóry, usunąć gniazdo nasienne i pokroić na kawałki.
Krok 3
Wrzucić szpinak i gruszkę do blendera kielichowego. Wycisnąć sok z pomarańczy. Wlać schłodzoną wodę i blendować do momentu, aż składniki dobrze się ze sobą połączą.
Krok 4
Pić od razu po przygotowaniu.
Dodaj komentarz