Składniki
- 120 g szpinaku sałatkowego o drobnych liściach (odmiany baby)
- 1 szklanka liści mięty
- 1 słodkie i dojrzałe mango, obrane i pokrojone na kawałki
- sok jabłkowy lub woda mineralna
- 8 kostek lodu do podania (niekoniecznie)
Produkt miesiąca
Przygotowanie
Krok 1
Szpinak opłukać i osuszyć, wcisnąć do pojemnika blendera na przemian z mango i miętą. Wlać 1/2 szklanki soku jabłkowego lub wody mineralnej i zacząć miksować. Kilka razy zamieszać aby wszystkie składniki dokładnie się zmiksowały, dodać też więcej soku lub wody w razie potrzeby.
Do szklanek włożyć po 2 kostki lodu, wlać koktajl i podawać.
Opublikowane komentarze ( 1 )
KuchniaMniam
Opublikowany: 2018-12-01 09:08:00
Ładny kolorek :)
Odpowiedz